Eng yomoni, agar ayol spirtli ichimliklarni iste'mol qila boshlasa. Hushyorlikni targ'ib qilish va alkogolga qarshi reklamalarni chiqarish muammoni hal qilmaydi. Va hatto bugungi kunda yosh ayollar ham sababsiz yoki sababsiz spirtli ichimliklarni tez-tez ichishni boshlaydilar. Muammoni e'tiborsiz qoldirishning ma'nosi yo'q, uni mustaqil ravishda ham, tibbiyot yordamida ham hal qilish kerak. Ayollarda alkogolga qaramlik erkaklardagi alkogolizmga qaraganda bir necha baravar xavflidir. Biroq, uyda alkogolga qaramlikni davolash muammo bo'lsa-da, alkogolga qaramlikdan xalos bo'lishning muhim sharti - bu butunlay voz kechish va sog'lom, baxtli hayot kechirish istagi.
Spirtli ichimliklarni to'xtatish usullari
Kodlash
Kodlash - bu psixikaga ma'lum bir ta'sirni ta'minlash yoki etanol bilan mos kelmaydigan preparatning hozirgi reaktsiyasiga javob sifatida shakllangan shartli refleks orqali spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni taqiqlashni o'rnatish. Ba'zi dorilar bilan birgalikda psixoterapiya ayolga yaxshi yordam beradi.
Biz taklif seansi yoki dori terapiyasi haqida gapiramizmi, spirtli ichimliklarga qaramlikni kodlash birinchi navbatda alkogolga qaram ayol bilan muloqotga, shuningdek, giyohvandlik tarixini tuzishga asoslangan. Ba'zida shifokorga qo'shimcha ma'lumot kerak bo'ladi, bu ma'lumotni narkolog giyohvandning qarindoshlari bilan suhbat natijasida oladi. Kodlash qanday amalga oshirilganligi muhim emas, davolanishning eng muhim sharti bemorning unga roziligidir.
Narkolog ayolga protsedura oldidan terapiyaning barcha nozikliklarini tushuntiradi. E'tibor nafaqat alkogolizmdan to'liq xalos bo'lishga qaratilgan, balki kodlash qoidalariga rioya qilmaslik natijasida organizm uchun oqibatlar va asoratlar paydo bo'lishi ham muhimdir.
Kodlashdan oldin, giyohvand tanani spirtli ichimliklardan tozalashi kerak. Detoksifikatsiyaning davomiyligi 5-14 kun yoki undan ko'p bo'lishi mumkin, shifokor buni individual ravishda belgilaydi. Shifokor, shuningdek, ayolning kasallik tarixi va sog'lig'i holatini hisobga olgan holda, qancha vaqt davomida kodlash kerakligini individual ravishda belgilaydi. Umuman olganda, shifokorlar 30 kundan 5 yilgacha kodlashlari mumkin.
Bugungi kunda quyidagi usullar eng dolzarb hisoblanadi:
- Tikuv yoki in'ektsiya.
- Dovzhenko usuli.
- Gipnoz.
Alkogolli qiz, ayol yoki keksa ayol juda kamdan-kam hollarda spirtli ichimliklarga jiddiy qaramligini tan oladi. Alkogolizmga moyil bo'lgan ayollar kasallikni boshqalardan mohirlik bilan yashirishadi va alkogolizm rivojlanishning so'nggi bosqichiga etganida, muammo allaqachon aniq bo'lganida davolanishni boshlaydilar.
Kasallik qanchalik tez aniqlansa, spirtli ichimliklarga qaramlikdan xalos bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
Giyohvand moddalar
Spirtli ichimliklarga qaramlikni davolashda ularning samaradorligi va minimal oqibatlarini isbotlagan samarali dorilar mavjud.
Ushbu dori-darmonlarning aksariyati dorixonalarda retseptsiz sotilgan bo'lsa-da, spirtli ichimliklarga qaramlikdan xalos bo'lish va tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan ichishni to'xtatish uchun siz narkolog bilan maslahatlashib, tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Deyarli har qanday dori kontrendikatsiyaga ega, preparat ma'lum bir odamga zarar etkazishi yoki yo'qligini bilish muhimdir.
Agar ayol uyda ichkilikbozlikdan davolanayotgan bo'lsa va shifokorsiz mustaqil yo'lni tanlagan bo'lsa, unda boshqa usullar mavjud bo'lganidek, dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatish yaxshiroqdir.
Spirtli ichimliklar bilan bog'liq bo'lsa, salbiy alomatlarni keltirib chiqaradigan va natijada spirtli ichimliklardan nafratlanadigan dorilar pivoga "bog'langan" spirtli ichimliklarga qaram bo'lgan ayolni davolashda samarasizdir. Bu, pivo alkogolizmi bilan, qonda etanol kontsentratsiyasi juda past bo'lganligi bilan izohlanadi, shuning uchun dori vositalarining ta'siri natija bermaydi. Siz kasallikka dosh berolmaysiz.
An'anaviy usullar
Ayol alkogolizmidan xalq davolari yordamida qutulishingiz mumkinligini tushunish muhimdir,lekin siz albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Muqobil tibbiyot yordamida mastlikni o'zingiz davolab, o'zingizga, hatto o'limga ham jiddiy zarar etkazishingiz mumkin. Xalq usuli, agar ayol irodali bo'lsa, u kasallikdan davolanishni xohlasa va spirtli ichimliklarni abadiy tark etsa, ichishni to'xtatishga yordam beradi.
Spirtli ichimliklarga qaram bo'lgan ayol, u aroq yoki boshqa ichimliklar bo'lsin, davolanishni o'zi hal qilishi kerak, odamni majburlashning ma'nosi yo'q. Agar ichkilikboz tabiiy dorilarning shifobaxsh kuchiga ishonsa, muqobil tibbiyot samarali bo'ladi.
Alkogolizmga qarshi kurashning asosiy usullari asal, olma, dafna yaprog'i, turli xil qaynatmalar va infuziyalar bilan retseptlar bo'lib, ular spirtli ichimliklarni yoqtirmaydi.
An'anaviy tabiblar o'simlik ekinlaridan foydalanishni tavsiya qiladilar. Tuyoqli o'simlik spirtli ichimliklarga qaramlikni davolashning an'anaviy usullari bilan birgalikda ishlatilsa, alkogolizmdan abadiy xalos bo'lishga yordam beradi.
- Qo'g'irchoqboz (Lobel's hellebore) - o'tni spirtli ichimlikka qo'shib, spirtli ichimliklarga qaramga berish kerak.
- Baranets - o'simlik juda zaharli, shuning uchun uni faqat tajribali shifokor nazorati ostida ishlatish kerak.
- Lovage - bu o'simlikning infuzioni, agar odam ilgari spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan bo'lsa, qusish rivojlanishiga yordam beradi.
- Sage alkogolizmni davolash uchun noyob o'simlik ekinidir.
- Kekik yoki kekik - achchiq o't bo'lib, spirtli ichimliklar bilan iste'mol qilinganda, dorivor ahamiyatga ega bo'lib, gag refleksini qo'zg'atadi va keyinchalik spirtli ichimliklarga befarqlik paydo bo'ladi.
- Avliyo Ioann wort o'ti - bu o'simlikning tayyorlangan dorivor qaynatmasi spirtli ichimliklarni yoqtirmaslikka olib kelishi mumkin.
- O'rmalovchi kekik eng yaxshi timyan o'simlik sifatida tanilgan. Bu xushbo'y o'simlik madaniyati to'g'ridan-to'g'ri spirtli ichimliklarga qo'shilishi yoki o'z-o'zidan iste'mol qilinishi mumkin.
- Oleander. Bu zaharli va uni ishlatishda juda ehtiyot bo'lish kerak. Oleander barglarini maydalash kerak va aralashmaga aroq qo'shilishi kerak.
Shifokorlar maslahat berishadi:damlamalar va damlamalarni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalar va rejimga qat'iy rioya qilgan holda yo'q qilishni amalga oshirish kerak. Muqobil terapiyaning har qanday vositasi alkogolli ayolda nafratlanishga qaratilgan. Bunday davolanish natijasida, qaram ayollarning sharhlari ko'rsatganidek, spirtli ichimliklarni asta-sekin to'xtatish sodir bo'ladi.
Faqat an'anaviy tibbiyot yordamida ayol alkogolizmini engish deyarli mumkin emas, davolash har tomonlama bo'lishi kerak. Faqatgina narkolog kasallikning bosqichini aniqlashi va ichishni to'xtatishga yordam beradigan samarali usulni belgilashi mumkin.
Fitnalar va ibodatlar
Ayol alkogolizmiga qarshi fitna yoki ibodat - bu giyohvandlikdan xalos bo'lish uchun yuqori kuchlarga murojaat qilishdir. Alkogolizmga qarshi fitna ishlashi uchun siz jarayonga jiddiy qarashingiz va uning kuchiga ishonishingiz kerak. Siz so'zlarni aniq talaffuz qilishingiz kerak, miyangizda fitna uyushtirilayotgan, ichishni to'xtatgan odamning qiyofasini shakllantiring.
Siz fikrlar va so'zlar moddiy ekanligiga ishonishingiz kerak va agar siz chin dildan biror narsani xohlasangiz, unda yuqori kuchlarning qo'llab-quvvatlashi kafolatlanadi. Asosan, bunday davolash platsebo printsipiga asoslanadi. Biror kishi fitna yoki ibodatga chin dildan ishonadi, agar u mantrani o'z qo'llari bilan talaffuz qilsa, tabibga yoki o'ziga ishonadi.
Bir nechta odam sehr va ibodatlar tufayli ichishni to'xtata oladi. Alkogolizm - bu tanaga va psixikaga ta'sir qiladigan surunkali patologiya. Kasallik bilan har tomonlama va tajribali shifokorlar yordami bilan kurashish kerak.
O'z-o'zidan
Spirtli ichimliklar muammo emas, har qanday alkogolli mahsulot dori hisoblanadi. Spirtli ichimliklarga qaramlik surunkali kasallikdir. Alkogolizmni davolash uchun, agar iroda mutlaqo bo'lmasa, tajribali shifokorlarning tavsiyalari yordam beradi.
Avval siz spirtli ichimliklarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak. Spirtli ichimliklar eyforiya emas va do'stona "uchrashuvlar" va yoqimli muloqot uchun asosdir. Spirtli ichimliklar zaharli, zaharli moddadir, davr! Dahshatli bosh og'rig'i, osilib qolish, qusish va atrofingizdagi hamma narsaga befarqlikdan qanday zavq bor? Yo'q! Faqat ichishni tashlashni xohlashning o'zi etarli emas, bularning barchasi nima uchun sodir bo'layotganini bilish muhimdir. Biz o'zimiz uchun "ichmaslik" uchun sabab topishga harakat qilishimiz kerak. Bu juda qiyin, ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, buni amalga oshirish mumkin. Axir, ilgari ayol mast bo'lish uchun sabab va sabab izlagan bo'lsa, endi buning aksini qilish kerak.
Mutaxassislar quyidagi sabablarga ko'ra spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslikni maslahat berishadi:
- tejash;
- mastlikdan charchagan organizmni tiklash;
- energiya va quvvatni qaytarish, baxtli hayot;
- va eng muhimi, uzoq muddatli salomatlik uchun;
- sizning odamingiz, oilangiz, bolalaringiz.
Agar siz ichishni to'xtatmasangiz va to'xtatmasangiz, tanangiz "rahmat" demaydi. Organlar eskiradi, shaxsiyatning yakuniy tanazzulga uchrashi, ruh va ruhning parchalanishi sodir bo'ladi. Shunga qaramay, "ichmaslik" sababi topilsa, spirtli ichimliklar bilan do'stlik foydali voqea bilan almashtirilishi kerak. Siz sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanishingiz mumkin, sevimli mashg'ulotingizni eslang. Bo'sh vaqtingizni qanday qilib to'g'ri taqsimlashni tushunish muhimdir.
Spirtli ichimliklarsiz melankolik dahshatli aldanishdir. Shunchaki, odam kabi dam olishni ko'pchilik bilmaydi. Atrofda juda ko'p qiziqarli narsalar bor, lekin ichkilikboz bir shisha pivo va aroqdan boshqa hech narsani sezmaydi. Juma oqshomida yaqin "do'stlaringiz" bilan birga ichishdan tashqari qanday dam olishingiz mumkin?
Mumkin:
- film premyerasiga boring;
- bouling, bilyardga boring;
- parkda sayr qiling yoki ekstremal kartingga tashrif buyuring;
- chang'i uchish, velosipedda yurish;
- rollar parkiga, teatrga va hokazolarga boring.
Siz darhol bunday o'yin-kulgidan voz kechmasligingiz kerak, uni sinab ko'rishingiz kerak! Siz o'zingizni yo'q qilish emas, balki rivojlanishingiz kerak. Biror kishi ichsa, u rivojlanmaydi, etanol bilan zaharlanganda miya to'liq ishlay olmaydi. Agar siz o'zingiz ichishni to'xtatishga qaror qilsangiz, unda eng yaxshi xarakterli xususiyatlarni va yangi fazilatlarni ochib berishni boshlash vaqti keldi. Siz o'zingiz uchun yangi narsalarni topishingiz, sevimli kitoblaringizni o'qishingiz, murakkab dasturlarni o'zlashtirishga harakat qilishingiz yoki biznesni boshlashingiz mumkin.
Ayol spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatganda, u juda ko'p bo'sh vaqtga ega bo'ladi, shuning uchun uni oqilona ishlatish kerak. Giyohvandlikdan mustaqil ravishda qutulishda yana bir muhim nuqta - bu atrof-muhitni o'zgartirish. Ha, biz ichkilikbozlik bilan og'rigan va ichishni to'xtatmoqchi bo'lmagan do'stlar, "do'stlar", hamkasblar va oddiy tanishlardan xalos bo'lishimiz kerak.
Spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqdan xalos bo'lishga qaror qilgan odamning hayotida spirtli ichimliklar butunlay yo'q bo'lishi kerak. Giyohvand ayolning taqdiri haqida qayg‘urgan yaqinlari uning ichkilikka qarshi kurashdagi sa’y-harakatlarini ko‘rib, uni har tomonlama qo‘llab-quvvatlaydi. Asosiysi, provokatsiyalarga aldanmang, agar stress bo'lsa, bir stakan aroq emas, balki shifokordan yordam so'rashga harakat qiling.
Spirtli ichimliklardan abadiy voz kechish mumkin. Iroda yaxshi, lekin baribir dori-darmon klinikasidan yordam so'rash to'g'ri bo'ladi.
Motivatsiya
Har qanday turdagi giyohvandlikdan xalos bo'lish motivatsiyadan boshlanadi. Shuning uchun spirtli ichimliklarga qaramlik terapiyasi ham shundan boshlanadi. Alkogolizmni davolash uchun motivatsiya tibbiy yordamisiz mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun bir nechta asosiy fikrlar kuzatiladi.
Bu:
- Bemor bilan suhbatda ustuvor vazifalarni to'g'ri aniqlash qobiliyati.
- Haqiqiy erishish mumkin bo'lgan vazifalarni qo'ying va ularni bajarishga ishonch hosil qiling. Dastlab qaysi vazifalarni bajarish mumkin va qaysi biri mumkin emasligi haqida yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Ba'zan siz vazifalarni bosqichma-bosqich bo'lishingiz kerak.
- Insondagi qaramlikka emas, odamga achinish kerak, shuning uchun shartlar qat'iy bo'lishi kerak, achinish oqilona bo'lishi kerak.
O'zini og'ir sharoitlarda topib, qaram ayol spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tufayli o'zini topadigan vaziyatning umidsizligini anglay boshlaydi va spirtli ichimliklarga qaramlikdan xalos bo'lishga rozi bo'ladi. Vaziyatni aniq anglash, odamning maxsus tibbiy yordamga muhtojligini tushunish kerak.
Narkolog odamni rag'batlantirishi mumkin. Mutaxassis odam bilan samimiy suhbat quradi, yondashuvni topadi va uni terapiyadan o'tishga ko'ndiradi va tuzalgan odamlarning guvohliklari bilan video ko'rsatadi. Qarindoshlar rag'batlantirishlari mumkin, ammo tahdid odatda samarasiz, chunki spirtli ichimliklarga qaram bo'lgan odam faqat biror narsadan qo'rqqanidan ichmaydi. Bu depressiyaga, terapiyaning tugashini kutishga va ichishga qaytishga olib keladi. Giyohvand odamga spirtli ichimliklardan ko'ra yoqimliroq shartlarni taklif qilishda juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish kerak. Aniq bir narsa nomidan chiqish istagi bo'lishi kerak.
Nimani almashtirish kerak
Agar odamda muammolar yoki qiyin tajribalar bo'lsa, spirtli ichimliklardan voz kechish juda qiyin.
Bunday holatda, kodlashdan keyin siz spirtli ichimliklarni quyidagicha almashtirishingiz mumkin:
- Kichik qultumlarda issiq, kuchli qahva iching. Siz shunchaki kofe ichimligining qon bosimini oshirishi va yurak urishini qo'zg'atishini hisobga olishingiz kerak, shuning uchun qachon to'xtash kerakligini bilishingiz kerak.
- Sharob o'rniga siz sut yoki fermentlangan sut mahsulotlarini ichishingiz mumkin.
- Pivoni kvasli ichimlik, mineral suv va soda bilan almashtirish juda o'rinli bo'ladi.
- Jismoniy faollik stress paytida chalg'itishni ta'minlaydi. Sport miyangizni yengillashtirishga yordam beradi.
- Alkogolga qaram odamga kislorod miqdori past bo'lgan maxsus aralashmalar bilan nafas olish imkonini beradigan tibbiy muolajalar bilan almashtirish bilan ajoyib natijalarga erishiladi. Bunday vaziyatda, xuddi stress paytida, energiya qiyinchiliklarni engish uchun sarflanadi va markaziy asab tizimiga yuk kamayadi.
Ilgari qaram bo'lgan odam spirtli ichimliklarga aylangan stressni yo'qotishning bunday usullari printsipi shundaki, ong hech qanday muammoning sababi bilan bog'liq bo'lmagan daqiqalarga o'tadi. Jarayonda spirtli ichimliklar ishtirok etmaydi.
Yoga stressni engishga yordam beradi. Ammo chekish sizni tinchlantirmaydi, aksincha, spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiyojni oshiradi. Kodlangan yoki o'z-o'zidan ichishni to'xtatgan odamga tinchlantiruvchi tabletka yordam bermaydi.
Qiyin hissiy holat paytida ular shirinliklar iste'mol qiladilar:
- asal;
- keklar;
- murabbo va konservalar;
- konfetlar.
Shirinliklar choy yoki meva sharbati bilan iste'mol qilinishi kerak. Donador shakar bu vaziyatda shokolad mahsulotlari bilan bir xil tarzda harakat qiladi. Bu miyaning zavq markazini ishga tushiradi. Stressni engish osonroq, siz ichishni xohlamaysiz.
Siz spirtli ichimliklarni almashtirishingiz mumkin, ammo davolanish vaqtida eng yaxshi dori shifokorlar bilan birga yaqinlaringizning yordami bo'ladi. Muammoni to'xtatib bo'lmaydi, aks holda buzilish sodir bo'lishi mumkin.